francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 23-04-2009 06:24
 bonjour Pascal
 ne force pas trop sur ta cheville , nous voullons te voir dimanche avec ton corsaire rouge sur la tête 
et si il y a des trucs à savoir au niveau organisation ça à l'air bête mais c'est tout nouveau pour moi merci ...
1er chose venir a l'heure au rendez vous .... 
2ème prendre des affaires de rechange 
3ème prendre ta licence ou certificat 
4ème prendre des épingles
5ème prendre de l'eau
6ème prendre ton maillot PCAP 
7ème sur tout n'oublie pas tes runnings pied nu ça fait mal 
8ème n'oublie pas de venir nous voir pour faire la photo de groupe
9ème bon courage pour ta course
10ème aller ! allez ! Pascal
 
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