tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 19-06-2010 14:56
@Inlatortue : ne t'inquiètes pas, les entrainements longs, on en garde les bénéfices pendant 1 an. Il me semble que tu as fais l'écotrail en mars non ?
Alors c'est tout bon, il faut faire confiance à l'entrainement.
En ce qui me concerne, je ne suis pas venu sur pcap.fr depuis quelques jours, car ma dépression revient suite à ma diminution d'anxiolytiques. J'ai les jambes complètement coupées (essoufflé même pour monter 3 étages), mais je ne m'inquiète pas, je sais que ça peut revenir très vite.
Donc je n'ai pas déclaré forfait pour la semaine prochaine, d'ailleurs, je vais acheter le matériel nécessaire pour la course cet après midi.
Bon courage à Soleia, et aux sudistes.
Mais je suis sûr qu'un jour tu pourras reprendre l'entrainement, et te refixer des objectifs. |
