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 propulseur
|  Posté : 14-07-2010 10:02
Allez courage Joseph !!
On traverse tous une période difficile !!
Moi elle est aussi installé depuis 1 semaine ... pour diverses raisons autres que les tiennes ...
Mais il faut faire un break ! Tous les spécialistes running le conseille !
2 semaines c'est parfais et au retour tu attaques ta préparation pour Reims , un nouveau challenge !!!
Allez Joseph tous derrière toi !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
