herve03
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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2007 16:29
Oui Hervé, exact, les trottoirs (l'ostéo m'a dit "éviter de crapahuter" donc monter ou descendre trop violemment + réduction vitesse) peuvent accroitre ou réveiller la sciatique !!
Qu'as-tu fait Hervé pour calmer la douleur ?
- Repos forcé 3 semaines avant et après mon marathon, total 6 semaines out.
Cela s'est passé aussi durant ton marathon (je sais que j'y aurai droit) ?
- J' ai fait le marathon avec ma sciatique, grosse bétise mais je rêvais de le faire.
L'osté aussi m'a dit d'aller le revoir (bon ça commence à faire cher je ne le vous cache pas !) 10 jours avant le marathon !
- Ce que j' avais aussi, ça m' a permis de tenir 2h30 sans douleur et d' arrivée au 30° Km sans souci.
Tout cela est du au passé professionnel et autres trucs durs violents que le dos à encaissé !
- Pour moi aussi, un jour j' ai retenu un jour une lourde charge au taf et couic, bloqué 1 moi sans pouvoir marché mais ceci était en 2004.
Message édité par : herve03 / 12-08-2007 16:30 |
