BreizhRunner
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 gniaqueur
|  Posté : 14-09-2010 20:12
Bonjour,
Tout ce qui a été dit précédemment est vrai.
Mais il faut reconnaitre que si tu as des problèmes de dos et de poids, mieux vaut ne pas trop forcer sur la CAP.
Des sports comme la natation ou le vélo seront moins traumatisant pour ton dos et permettront de taper d'avantage dans les réserves de gras. Après ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas faire de CAP, cumuler ces différents sports serait très bon.
Bon courage pour la suite de cette reprise en main. |
