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 gniaqueur
|  Posté : 12-08-2007 15:35
Je voudrai te raconter une petite histoire (peut-être ton problème n'est pas le même mais ça peut te donner de l'espoir ? ) :
Je connais un membre de la famille qui voulut débuter dans la CAP.
1 mois plus tard, forte douleur dans les genoux.
Il va voir un médecin, passe des radios... on lui dit : rotules usées, ne plus courir !
Bon, laisse passer un an.
Il reprend l'entrainement sans pousser la machine, doucement.
Et comme il est trèèèès pèpère, il ne fait que de l'endurance !
Et puis, au fur et à mesure des sorties mixées avec des séances de muscu (squat, quadri, vélo), il fut surpris de faire de la longue distance sans douleur !
Maintenant, après 10 ans (à partir date du diagnostic), les rotules semblent encore là , le semi est fait en moins de 2 h00 et il fait de la CAP depuis 2 ans sans problème ni douleur !
Alors, tu as toutes tes chances Oséoma : juste évite les entrainements rudes (style vitesse trop poussée) !
Ton problème n'est sans doute pas le même mais la volonté est là : alors tout est possible ! 
Bon courage à toi !! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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