zebra
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 propulseur
|  Posté : 07-03-2008 06:43
je commence depuis qlqs mois comme toi et je cours sur des 10kms aussi...
et sur ce site tu trouveras tt ce qu'il faut pour bien commencer et continuer plus loin.... et plus vite!
si tu aimes les sous bois tu peux peut etre essayer des courses "nature" ou des petits trails, non?
a bientot en tt cas! |
