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 trotteur
|  Posté : 28-05-2010 19:56
En fait c'est une habitude,g deja essaye de dejeune avant mais g des remontés (berkkkk),pas a l'aise du tout,sinon faudrais je me leve a 5h du mat pour dejeuner,par contre ajeun cela ne me derange pas du tout,je cours mon heure tranquille et mange un fruit a 10h,en plus de ca c vrai que je voudrais bien perdre quelque kilos,mais ce n'est pas la raison principal de courir ajeun !!!!!!!!!!!
Quelqu'un pourrait me dire le nombre de calorie que je devrais manger pour pouvoir assurer sans mettre ma santé en perile,maigrir se fera sur le temp,deja la je commence a prendre du muscle et cela me va tres bien !!!!!!!! |
