kristof
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 gniaqueur
|  Posté : 21-11-2007 21:32
Lorsque je me suis mis à courir sérieusement, je faisais 83 KG.
7 ans après, je fais 76/77 kg sans régime. Je suis un (trés) bon vivant et je ne me prive de rien (resto le midi, bringue le WE, ...).  
Au dela du poids, c'est la morphologie qui change (transformation du gras en muscle).
merci la CAP  |
