berengere
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 glandeur
|  Posté : 09-01-2008 13:04
De mon côté j'ai commencé la course à pieds pour me détendre suite à un arrêt de cigarettes (j'ai repris cette mauvaise habitude aujourd'hui). Le but du jeu n'était pas de perdre du poids mais depuis que j'avais commencé mes études: à peu près 5 kilos avaient élus résidence sur mon ventre et mes cuisses (je pesais 67/68kg). La course à pieds m'a permis de perdre ces kilos superflus assez rapidement, et l'arrêt du tabac m'a fait changé mes habitudes alimentaires, j'ai ainsi pu stabiliser mon poids à 62 kg. Avec un peu plus d'assiduité dès les beaux jours j'espère pouvoir en perdre 2 ou 3 de plus mais pour l'instant ce n'est pas une priorité et je ne force pas trop: courir sur une piste ne me motive pas plus que ça en hiver.
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