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 propulseur
|  Posté : 15-08-2009 20:14
Bon ... je sui peut être un contre exemple ...
Un 2005 j'étais passé de 82kg à 67kg ...
Sur marathon j'étais à 3h45 ... jamais en dessous ...
Mes 15kg en moins m'ont effectivement permis de réaliser 3h27' au marathon de La Liberté à Caen ...
Sauf que je suis pas fait pour être "maigre" car j'avais des vertiges dans l'effort ...
Du coup sans trop ... "d'efforts" je suis remonté à 75kg ... et j'ai réalisé 3h28' au marathon Seine-Eure en 2008 ... donc ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
