hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 15-03-2009 14:57
Tout a fait d'accord avec la majorité, ça n'a pas bon gout et pour avoir essayé une fois et je n'ai pas vu les effets positifs de ces produits.
De plus j'aimerai savoir avec quoi c'est fait...
Comme Jacky, lors de sorties longues je mets deux sucres dans mon bidon d'eau et ça me fait le plus grand bien et j'ai toujours quelques part de pain d'épice, j'adore ça.
Pour le marathon j'ai une recette de gâteau sport fait maison testé lors de mon premier marathon, nickel !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
