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 gniaqueur
|  Posté : 18-03-2009 09:18
COucou. Je prends ces gels de temps en temps, je privilégie le gout pomme, framboise, citron, j'évite le gout banane.... c vrai que c pas top question gout, mais ça marche bien, il faut boire après.... j'en avais trouvé de très bien, le jour d'une course vtt, mais j'ai oublié le nom (  )
Je ne les jette jamais par terre, par contre, je les glisse dans la poche arrière de mon maillot (je cours en général avec des maillots de vélo, avec poches dorsales), le pb, c que ça colle dans la poche, mais au moins, c propre par terre....
Bref, comme tout le monde, pas bon, par contre, efficace, je les prends en général avant une grosse côte....10 15 mn avant quand je connais le aprcours bien sur....bon run... |
