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 gniaqueur
|  Posté : 30-05-2010 14:29
Oui a prendre avant et apres les séances de sport.
Et ne pas oublier de boire !!!
Pour fondre il existe d'atres roduits plus adapté que les acides aminés comme les produits à base plante (queue de cerise, thé vert, sureau, caféine.
Genre booster 804 de chez 3 chènes.
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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