tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 27-10-2009 15:18
Citation : titpusÂ
Un 1er trail entre 20 et 25 et un 2ème entre 30 et 35 avant le marathon me semble bien, à inclure dans ma préparation…. Tu vas le faire toi ?
Â
Il faudrait que je fasse un trail de 20km (2 mois avant le marathon), et un trail de 30km (un mois avant le marathon).
L'année dernière (en 2009), en avril j'avais fait un 21km (trail de saint jean de chevelu 1000m d+) et fin mai le petit savoyard (31.7km 1700m d+, costaud celui là ).
Mais en mars, je dois faire l'écotrail, et en avril je dois avoir le marathon de marseille, donc je pense que ça devrait suffire.
Bah en mai faudra que je trouve un trail, ça sera pas mal je pense.
Voilà ! |
