tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 29-10-2009 11:45
Pour améliorer sa vitesse, c'est clair qu'il faut faire des petites distances, donc des 10km.
Cet hiver pas grand chose de prévue niveau course à pied : la saintélyon le 06/12 (ça c'est un sacré challenge !!), l'écotrail en mars, et après quelques marathon en avril, mai et juin (3 marathons en 3 mois, c'est pas mal je pense !).
Pour cet hiver, ski de prévu, mais faudra que je m'entraine correctement pour l'écotrail (50km), donc reprise de la course à pied au plus tard en février.
Mais j'aimerais bien faire un trail blanc cet hiver, il faudra que je regarde tout ça !!
A+ |
