Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 01-01-2009 21:41
merci très chaleureusement pour vos témoignages, qu me touchent beaucoup. Je voulais attendre mon deuxième entraînement pour vous raconter un peu... Ce matin, partie encore plus tôt, j'ai pu faire mes 5 séries de 4mn course, entrecoupées de 5 séries de marche, dynamique, un peu sous la pluie. Donc comme avant-hier, avec hier une très longue marche rapide de 3-4 km, vive. Désolée pour le jargon, je ne connaîs pas vos termes pour ces plans d'entraînement... alors je dis les choses avec mes propres mots, très simples.
J'ai donc encore tenu ce jour, mais je reconnais que les deux dernières mn, difficiles, j'ai pensé très, très fortement à soleia et sa volonté indestructible pour arracher les ultimes énergies, en pensées, tellement fortes !
Et puis j'ai pensé et visualisé le feu d'artifice que zebra a mis au bout de ma route !...
Oh !!! une toute petite fusée encore, mais pleine de couleurs et d'espoir... alors je lui ai courru après, à ce rayon encore pâle, mais rayon quand même !
Et je dois vous dire quelque chose qui va vous faire sourire !!! je m'entraîne à l'anciene base aéronavale de fréjus, transformée en un immense parc d'activités en tout genre, avec grand terrains naturels, et en bord de mer... les pistes d'attérissage existent toujours... Alors, pour ma 5ème série des 4mn de course, eh bien, je me suis positionnée au début de la piste centrale, et en plein milieu !!! Et en courant, doucement, j'avais pour défi de prendre assez de puissance de volonté pour décoler et rejoindre mon pays d'origine, vers les dunes sahariennes... et en bout de piste, vous, qui m'avez répondu, pour vous faire coucou... Ah la puissance du mental ! Bisous à tous, que 2009 vous soit une année de couleurs et de lumières.
Paix des sables... |
