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 gniaqueur
|  Posté : 29-03-2009 18:20
c'est avec beaucoup de fatigue et du travail d'allure marathon que je me presente sur ce 10 mon objectif est entre 40'30" et 41'
l'echauffement est plus long que d'habitude, 6km et 35'
direction la ligne de depart le coup de sifflet est donné je pars a une allure qui me semble raisonnable, et m'assure de ne pas partir trop vite, les 2 premiers kilo passe sans histoire, le troisieme s'enchaine bien, le 4em je ne sent toujours rien venir d'anormal  mais est-ce bien normal, le 5em nous fais repasser au point de depart, petit coup d'oeil au chrono 20'17" bien bien  pil poil dans les temps me dis je  quand tout a coup  mais qu'est ce la donc,  quoi un point de cote me force a baisser l'allure, bon pas le choix, je cogite vite fait je coupe et je fini en roue libre ou bien je cours a la limite du point cote  option choisis souffrir 
le reste du parcour sera courru plus doucement car impossible de reaccelerer sans que ce maudit point me rappel a l'ordre  , je vois la ligne d'arrivée et c'est avec delivrance que je la franchis en 42'05" un peu decu mais apres analyse j'ai bien limiter la casse car j'aurai pu continuer encore un momment a cette allure 
enfin je bois un petit verre d'eau pour retrouver mes esprit que deja je vois francine qui a l'air plus fraiche que moi  seul reconfort pour moi elle est loin mais tres loin de son 48' annoncé vous l'aurez compris elle a fait mieux 
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