thalyne
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 meneur
|  Posté : 05-04-2009 19:07
PremiÚre course l'année pour moi, et deuxiÚme de ma courte vie de sportive de Cà P  !
Debout 8h00, couchée à 1h30 du matin pour cause de repas de départ en retraite (pas la mienne!!!), je sais pas bien, mais on faisait une surprise à cette personne! Mais forcément pas le top pour courir, pas grave.
Je déjeûne, j'ai les mains mointes et les pieds.. euh non là ça va. Puis préparation tranquille de mon sac, j'essaie de jouer ma pro (  ), tenue de rechange etc etc.. et the casquette avec ce temps incertain.
9h20, départ de la maison vers le point de rencontre du club pour ensuite aller récupérer notre dossard. Là , aprÚs consultation des listes des inscrits, manque deux personnes sur la dizaine de coureur du club, forcément j'en fait partie! Donc, on explique nos cas aux gentils organisateurs, qui sympas nous donnent un new dossard et nous réinscrivent directement. Inscription collective pourtant... oh me suis levée un dimanche matin, je veux courir ! 
Bref, retour aux vĂ©hicules pour dĂ©poser le surplus de vĂȘtements, mise en place des dossards, avec forcĂ©ment tjs la personne qui a oubliĂ© ses Ă©pingles! Et forcĂ©ment la pause toilettes obligatoires (la 3Ăšme du matin pour moi....) et nous nous plaçons au dĂ©part! Le ciel est incertain et on espĂšre que le soleil va enfin faire son apparition Ă la place de la petite pluie.
Consigne du dĂ©part, "je vous suis les filles", "ok, on ne part pas trop vite".. "yes.. ça me va", vu que c'est mon premier 10 km je suis un peu paumĂ©e. Signal de dĂ©part donnĂ©, zou en route, je suis mes deux cops, et je trouve le rythme bcp trop Ă©levĂ©, je le ressens, et forcĂ©ment qd je vois 5'35" au km, ça ne fait que confirmer mes sensations (5'51" sur piste en fractionnĂ© est mon meilleur temps)... donc je dĂ©cide de rĂ©duire, de revenir Ă un rythme oĂč je pense tenir jusqu'Ă la fin. Et je reprend une vitesse qui me convient bien.
Les potes du club qui ne courent pas nous encouragent tout le long, ça fait du bien! PremiĂšre boucle Ă 4 km, premier ravitaillement, quoi encore 6 km.!!! Allez zou j'y arriverai, c'est dit... 5km, 35 mn, bon c'est mort je ne serai pas sous l'heure... tant pis faut que je termine... j'ai croisĂ© les premiers de l'autre cĂŽtĂ©, impressionnant, envie d'ĂȘtre avec eux, je ne peux pas passer sous les rubans????  Pas crĂ©dible hein? Je croise les autres filles du club, largement devant, elles m'encouragent encore et encore... merci... avant les 8km, je rĂ©cupĂšre une coureuse qui a dĂ©cidĂ© d'arrĂȘter, je lui parle, l'encourage, lui dit qu'on va y arriver, courage, elle repart, je cours un peu avec elle, puis me dit c'est bon je continue, on se promet de se retrouver Ă l'arrivĂ©e! Et enfin 8 km.. deuxiĂšme ravitaillement, et plus que deux, envie d'arrĂȘter... envie de continuer aussi, zut j'ai fait 8km tt de mm, dommage d'arrĂȘter lĂ , et je me reprend! Et lĂ , chouette, on m'annonce allez courage, plus qu'1 km... et moi je pense encore 1km!!!!! Allez, Isa me crie un du club qui lui a terminĂ© et rentre, t'as pas fait tout ça pour t'arrĂȘter maintenant, jusqu'au bout, ok, je fais signe que je vais terminĂ© et je file, et lĂ enfin l'arrivĂ©e, le sourire jusqu'aux oreilles! Je retrouve plus tard celle qui voulait arrĂȘter et qui a terminĂ© aussi, c'Ă©tait aussi sa premiĂšre course de 10 km...
Bilan, 1h04'46", j'avais prévu au mieux 1h, au pire 1h05... je suis tout de mm contente d'avoir terminé... une petite distance pourtant mais courir seule m'a semblé difficile.
A l'arrivée, distribution de tee-shirt à la bonne taille (chouette pas de chemise de nuit !), une casquette et de l'EAU!!!!!!
CelĂ m'aura donnĂ© l'envie de refaire une nouvelle course de la mĂȘme distance et je zieute les programmes Ă venir!!!! 
Message édité par : soleia / 08-04-2009 13:44 |
