jlucgentil
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 galopeur
|  Posté : 24-05-2009 23:28
salut Nico
bravo pour tous les chronos que tu as fait depuis le début de la saison , mais je pense qu' au bout d' un moment ton corps se rebelle
quand je lis tes CR tu cours toujours au taquet et quelque fois sur des courses rapprochées ; n' importe quel entraineur te diras qu' il faut se fixer des objectifs éloignés les uns des autres et sur les autres courses rester en dedans
au sujet du talon d' achille c' est en effet un endroit assez long à guérir , il faut etre patient et reprendre en douceur et quand guérison complète ne pas occulter les étirements
soigne toi bien et à bientot j' espère sur une course dans ta belle région
courir n' est pas un sport mais une façon de voyager pendant laquelle le corps et l' esprit se déplacent en continu . Pour cette raison courir est un art et pas un reméde aux mots de prospérité ( J. Knippenberger ) ni de célébrité
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