mapouci
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 70 
 trotteur
|  Posté : 30-08-2009 12:16
bon ben ca y est ! ma premiere course a pied est fini ! je vais donc essayé de vous faire un bref résumé !!!!!
donc ce matin réveil à 7h30 pour etre en forme a 10h ( le début de la course).
nuit tres dur car pas tres bien dormi mais bon ...
j'arrive donc sur place : pas de parking prévu pour les participants... alors je me gare à 1 km du départ !
je me rends aux inscription , récupere mon dossard car je me suis pré-inscrit. Bizarre , je me suis inscrit il y a 10 jours et j'ai le numéro 10 .... j'ai bien l'impression que l'on sera pas beaucoups...
je suis 1h en avance donc je discute un peu avec quelques concurents .... je vais me changé ... je reviens vers la ligne d'arrivé !
et la un peu les boules car je vois les mecs s'échauffé a fond comme des fous !!! moi je m'échauffe doucement pour pas me griller avant le départ.
la sono marche pas alors le speakeur viens a coté de la ligne de départ pour faire le décompte .
5...4...3...2...1 ... go .... tout le monde part comme des fous ( on est 60 participants).
Pour ma part je prends en comptes les conseils des membres de PCAP : j'y vais doucement ...
1km en 5'00 ... le cadre est super je me sent bien malgres que quelques personnes me doublent.
2eme KM en 10'00 je commence a rattraper quelques concurents
5eme km en 25'00 je suis content mais un peu fatigué ...
7eme km je décide d'accelerer un peu ... (j'ai plus le chrono en tête)
8eme km je rattrape pas mal de concurents ca booste un peu.
9eme tiens l'allure mais c'est tres dur
je vois la ligne d'arrivé et un concurent sprint et me rattrape ... je sprint aussi ...
bilan 48' pour 10km je suis super content.
mon but etait de ne pas finir dernier et je fini 35eme sur 60
 je suis trop content !
voila vivement la prochaine course ! |
