hubert75003
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 gniaqueur
|  Posté : 22-09-2009 19:44
Et bien je pense que le chrono est quand même pas mal sachant qu'après ton semi tu as levé le pied.
Comme c'est souvent dit sur le site le repos fait aussi parti de l'entrainement.
En tous les cas pour une course gratuite, et tu as raison de le souligner, c'était une belle course.
Bravo à toi et récupères bien.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
