Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 30-08-2010 20:23
Merci Petitrenardbleu ! C'est vrai que je découvre une partie insoupçonnée de moi-même ! De l'audace, beaucoup d'audace...
Pour Pgaz : tu l'as dit, très hasardeux mais pour le coup j'ai suivi les conseils de mon mari : "tu te mets devant et tu suis le troupeau de tête, après tu verras...", j'ai vu et je me suis dit que j'allais passer pour prétentieuse... en même temps ça m'a fait du bien de courir plus vite qu'à l'accoutumée. Je n'ai encore jamais fait d'accélérations ni de fractionnés, pour moi cette course c'était l'occasion de forcer un peu. Mais surtout je me suis éclatée !
Je vais changer ma signature Stefasn, je peaufine aussi d'autres objectifs... notamment celui d'améliorer ma vitesse... mais sans "flamber" d'un seul coup...
Merci à vous tous pour vos gentilles attentions qui me motivent, 6 mois déjà ... encore 6 de plus et je sortirais des statistiques qui affirment que plus de 90 % des gens qui se mettent à la CAP abandonne entre 6 et 12 mois ! allez on y croit !
Bisous à tous.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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