MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 14-09-2010 11:12
Tout est dit ... l'expérience viendra avec le temps et les erreurs !!!
Néanmoins, tu as un chrono tout a fait honorable pour un 1er 10km !!!
Nul doute que sur le prochain dans 1 mois, tu l'amélioreras !!
Encore bravo pour ta course !!! 
Tu as même trouvé les ressources pour finir fort !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
