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 propulseur
|  Posté : 27-12-2010 17:59
Houilles et sa Corrida Internationale, la course de As où se côtoient des Kenyans, et autres Dominique Chauvelier, 10km réservés aux licencié(e)s FFA … Tiens c'est drôle, avec mon PassRunning FFA, je ne suis pas considéré comme tel ! Pourtant quand je vois des licencié(e)s de club qui finissent le 10km en + de 55', je me dis que j'y aurais largement ma place … mais bon … Alors pas le choix, pour moi ce sera la course populaire de 6,9km, départ à 15h00!
Je suis donc sur place à 12h00 car ici les places sont chères et les rues bouchées dès 11h00 du matin.
Je retire mon dossards 1007, et je vais me balader en ville, il fait soleil mais le fond de l'air frise les -4° !!
14h15, il est temps de me préparer, et d'aller trottiner un peu. Chemin faisant, je rencontre Vincent94, et c'est ensemble que nous allons finir de nous échauffer et nous rendre sur la ligne de départ, à 14h50 ! Merci Vincent, sans ce long échauffement, je ne pense pas que j'aurais fait ce chrono !!
15h00 … PAN … c'est parti ! Je pars tranquilou, près de 1000 concurrents a annoncé le speaker, mais je crois qu'il a vu un peu grand !!! Difficile de se frayer un chemin sur le 1er kilomètre, et à la fin de la petite côte, vers 1,2km, ça se décante un peu et j'accélère … pas que moi d'ailleurs car Vincent me passe à grandes enjambées. Je vais le garder en ligne de mire durant toute la course mais au final, il me mettra quand même 1mn dans la vue !!
Le premier tour est accompli et on attaque le 2ème et dernier avec la même côte … c'est maintenant que je commence à ressentir les 2h30 et 23km de ma sortie de vendredi soir, et les 1h05 et 11,59km de celle d'hier samedi après-midi !! Les jambes se font plus lourdes et j'ai bien tenté de rattraper Vincent mais c'est cause perdue !!
Je m'emploie à essayer de garder mon rythme, 4'31''/km … ce sera le cas jusqu'au bout mais impossible d'accélérer, les jambes ne répondent plus vraiment mais elles tiendront encore le dernier kilomètre qui me sépare de la ligne d'arrivée et que je franchis en 30'50'' (13,43km/h) et 210ème sur 602 arrivants. (31' annoncés au MBO … Yahouuuuuuuu !!!)
On se retrouve avec Vincent à l'arrivée devant un bon verre de vin chaud !! On tape la discute 5mn, et puis je commence à avoir froid, alors on se quitte en se donnant rendez-vous à la prochaine course, en 2011, pas Vincennes pour moi, mais au semi de Rueil très certainement !!
Voilà … la der de l'année, je suis resté pour voir, le départ des As et Laurent Jalabert le parrain de l'épreuve, mais je suis parti avant la fin, j'arrivais pas à me réchauffer !!!!
(Photo normalement mardi sur le site www.PHOTORUNNING.fr)….
MBO: 2 + 2 + 7 + 10 + 1 = 22
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 27-12-2010 18:03 |
