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 propulseur
|  Posté : 09-03-2011 14:10
1h23 au semi, "au milieu" de 23900 coureurs ....  ça me laisse rêveur !!! 
Chapeau bas Pgaz !!
Te voilà donc dans d'excellentes conditions pour finir de préparer ton marathon !!!
Grands bravo !!!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
