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 gniaqueur
|  Posté : 13-04-2011 20:29
Ton CR est vraiment poignant. Le marathon est vraiment une distance à part, difficile de tenir un objectif.
C'est vrai que ces premières chaleurs en a surpris plus d'un, et comme le corps n'est pas encore habitué il est difficile de savoir comment s'hydrater correctement.
Au final tu améliores quand même ton chrono de 20' et ta préparation rondement menée te seras bénéfique pour le reste de la saison.
Encore bravo pour le courage dont tu as fait preuve durant la course. Tu as un super mental. 
Prends bien le temps de récupérer et je pense que tu franchiras bientôt ce fameux cap des 4h. |
