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 gniaqueur
|  Posté : 16-06-2011 22:35
hé bien, il parait que c'est pas mal du tout .. En effet joli chrono ... Même si .. J'en suis sûr tu peux l'améliorer .. Avec l'entrainement , le fractionné , un peu de montée en côtes .. Et se motiver pourquoi pas en allant chercher la "seconde" féminine lors du prochain 10   franchement déjà tu as déjà une belle vitesse alors tu peux le faire ... encore mieux ...
Vu que tu allais faire le semi de Lille ... Cool , là encore du monde , la Braderie en plus de  bonnes bières à découvrir , faudrait demander à Stefasn de t'emmener chez m'sieur Vanuxem à ploegsteert , ne pas louper une balade dans le Vieux Lille et .. le parcours est "rapide" ... quelques petits passages de paves , un tour dans le "bois de Boulogne" comme à Paris ... Mais là encore ta vitesse va faire son petit effet ... Alors .. Bonne continuation |
