benjamin
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 galopeur
|  Posté : 05-06-2012 21:19
Ca y est il est 7h et le reveil sonne, nous faisons notre petit dej et nous nous preparons, le départ est prevu à 7h45 pour une arrivé sur le site à 8h30. Nous sommes trois à partir de Chartres (moi, mon frere et ma copine) et devons rejoindre le beau frere et sa copine. Nous arrivons pile à l'heure et on les retrouve au retrait des dossard, on papotte un peu, le temps de prendre les dernière news et puis nous allons nous preparer pour faire un petit échauffement.
Les sensations sont plutot bonne. Le départ de la course est prevu a 9h30 pour le 15km et 9h25 le 8km.
A 9h15 nous allons a la voiture pour posser les veste puis ma copine se dirige vers la ligne de départ, elle est toutes seule à s'aligner sur le 8km. Nous la regardons faire son départ puis nous allons nous mettre sur la ligne. Mon frere me dit d'aller me mettre devant de ne pas rester avec lui et je l'écoute.
A 9h30 le départ est donné, je lance mon nouveau joujou, le RCX5 de polar et part à mon allure, je me retrouve premier et le restera jusqu'au 3emekm, je me pose quelque question:
Suis-je partie trop vite? Non je suis à 15km/h mon allure prevu sur le plat car il y a une grosse côte
Est-ce que je vais tenir la cadence? On verra bien
Enfin bref, je continu et au 3emme kilo je me fais doubler par 4 personnes, je suis toujours a 15km/h , c'est donc eux qui ont acceleré, je continu ma course mon but est de me faire plaisir, je ne suis pas pret pour me taper sur un 15km 15jours apres un 24h.
Au 5eme kilo on commence a monter dans la fac et ce sera comme ça jusqu'au 8eme kilo, je suis à 12kjm/h et me suis fait prendre par 2 autrres coureur juste avant le debut de la cote. La cote se passera tranquillement . Une fois la cote passée, on tournera pendant 2kilo dans la fac avant de redescendre dans Orsay.
Je me fait rattraper par une autre personne dans les 3 dernier kilo, je continu a mon allure de 15km/h. Je vois le dernier kilo, j'aimerai bien accelerer mais mes jambes ne veulent rien savoir, je continue donc est passera la ligne d'arrivé en 1h01m15 et 8eme au scratch mais encoore premier senior hors podium.
Je suis content de mes sensation et de ma course, un peu dessus de ne pas avoir pu accelerer sur la fin mais la preparation au long ne me permetrre pas d'accelerer comme je veux, je suis donc content et vivement le prochain long.
Benji |
