LuCaS
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 galopeur
|  Posté : 12-03-2013 23:02
Ca fais des mois que je n'ai pas couru...Mon dernier entrainement remonte a l'ete dernier pour me préparé au Paris Versaille, que je n'ai pas pu faire, faute d'emplois du temps...(35euro a la poubelle youpi).
Bref cet course, a 5 minute de chez moi tombais a pic, et puis, mon employeur m'offrais la participation.
Cet course sert a soutenir l'action de ELA, pour cela un euro etait reverser a l'assoc pour chaque inscription. Avec 425 participant ils sont pas aller loin, mais c'est toujours ca de pris.
Question "Stars" Medhi Balaa a courru avec son dossard numéro 1, il y avait également son frère en compétition. Murielle Hurtis ainsi qu'un champion de takwendo et une championne olympique de ball trap étaient également présents pour remettre les prix.
Bref, j'ai eu moin de deux semaine pour me remettre en jambe. Départ a 10h15, je suis dans le pelloton de tête, mais je force beaucoup trop, on me depasse tres vite...Je passe le premier km en 3.45, alors lors de mes entrainements je ne faisait jamais moin de 4.45. Je commence a ralentir, et la a 4km500, le mur, impossible de continuer, j'ai envie de Vomir, je m'arrête, m'accroche a un poteau, crache. Je m'ecroule dans l'herbe. En face un organisateur, il ne fais meme pas atention a moi. Non je ne peut pas rester sur un échec, je me relève, reprend un peu la course, km5, le ravitaillement, je bois deux gorgée d'eau, ça va mieux, je reprend mon rythme habituel. A partir du km 6, le parcours commence a bien défendre, alors qu'il était totalement plat jusqu'a présent. Et ca continue jusqu'au km 7.5, ou la commence une GROSSE montée. je garde de l'énergie, je roule bien. Je double meme quelques coureurs. KM9, on passe derrière l'arrivée. Une derniere petite boucle, et enfin je franchi la ligne, en 47min32. Je suis 195eme sur 425.
Ca ma fais du bien de retrouvé la competition, que je n'avais pas pratiqué depuis 2010. Et envie de m'y remettre. Prochaine course, les 10km du XIXeme, mon quartier d'origine...meme si le parcours a l'air très montagne russe. Objectif un marathon en 2014.
Message édité par : LuCaS / 12-03-2013 23:05 |
