tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 10-04-2014 20:54
Merci Soleia ! Oui 45' en 4 ans, c'est pas mal.
Oui la patience ce n'est pas évident... J'ai vu l'entraineur ce soir, j'applique à la lettre ses conseils, même s'il n'est pas forcément très raisonnable lui non plus dans ses conseils 
Oui Laurent, j'ai fait cet hiver des 800m en salle, je sais que ça part vite. Et l'été dernier, j'ai fait en extérieur, un 1000m, des 1500m, un 3000m.
Le 800m n'est pas ce qui va me servir beaucoup pour le marathon, même pour le 10km ce n'est pas forcément utile, mais j'aime bien.
Le 1500m ça peut être utile pour le 10km je pense.
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