francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 22-07-2010 21:59
Merci  Valthyluje
j'ai changé de chaussures en cours de route , parce que déjà elles étaient neuves et en plus j'ai jamais couru avec la marque mizuno j 'ai voulu les tester ...
Mais sur un 6 heures ou un 24 heures je prèfère changer de chaussures parce que mes pieds gonflent et ça fait du bien ...
Ne regrette pas Valèrie j'ai commencé à 16ans mais on m'a beaucoup poussé j'ai été dégouté pendant 3ans c'est là que je me suis mis au handball
alors ne regrette rien .... fais toi plaisir avant tout  
Merci runner35 pour tout te dire, tous les jours j'ai un petit bobo qui vient de nul part mais si je m'écoutais , je ne courrais plus depuis longtemps
Merci à vous tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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