Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 27-07-2010 18:08
A mon tour maintenant après le CR d'Aeolis.
Ce week-end du 24-25 Juillet, direction la montagne et plus précisément La Colmiane pour ce qui est de samedi soir. Nat' (On-off) m'a généreusement accueilli pour ce week-end. Je ne la remercierai jamais assez mais j'essaye quand même. J'ai passé un super week-end ponctué de nombreuses discussions passionnées sur la course à pied, le trail, l'esprit running, la diététique, l'environnement,.... Vraiment tip top!!!
Pour ce qui est de la course, levé 4h, petit-déj avec Nat' (céréales, pain-beurre pour moi). Arrivé just in time (on se positionne à l'arrière du peloton environ 30 secondes avant le départ). Les 15 premiers kilos au début dans la vallée puis le début de l'ascension se déroulent super bien, le paysage est magnifique (il caille quand même), les jambes super, je remonte petit à petit jusqu'à un groupe comprenant une des premières féminines. Passage au 15ème km en 1h35, les paysages sont magnifiques, mais ça commence à attaquer sévère. Lacets, pentes plus raides, raréfaction de l'oxygène... Le genou droit lâche un peu, m'obligeant à marcher sur les parties les plus pentues. Je finirais la course comme ça, en alternant course et marche rapide. Au 20ème km un coureur me rejoint (depuis un moment je me fais dépasser à tout va), on discute et il propose de m'aider jusqu'en haut. Un vrai ange-gardien, un sauveur,... un super type. On continue l'ascension en alternant, à 3km de l'arrivée je suis à bout mais bon on est pas là pour faire du tricot alors en route Germaine...
Mon petit moteur de 2CV a du mal, j'ai une grosse lassitude dans les jambes, mais à coup de "après le prochain virage y a une descente jusqu'au raidillon final" je me laisse berner. Obligé de tout donner  Bien que je le ralentisse comme pas possible, mon accompagnateur ne me lâchera que à 700m de l'arrivée, dans le raidillon final. Je finis en marchant, petit malaise à 500m de la ligne, la pente du dernier kilo est très sévère. Je vais chercher au plus profond de moi-même pour finir, sans baisser le rythme de marche, en trainant ma peine jusqu'à la ligne.
Je suis assez fier d'être allé au bout de la course, au bout de moi-même. Un secouriste m'emmène sous la tente, un petit dodo, un massage, redodo dans le bus.
Temps final: 3h07'30" , 1er (et seul) Espoir.
Nat' arrive quelques minutes plus tard toute sautillante contre le froid glacial du sommet. Un bon restau avec entrecôte, glaces et bière, un podium, une tombola et hop retour back home (3h30 de route). Week-end absolument super, paysages magnifiques, rencontres très sympa avec Nat' et Gaby (Parapgab), avec d'autres coureurs de tous horizons,...
Une chose est sûre, je reviendrais sur ce genre de course, surtout quand j'aurais plus de kilométrage dans les pattes.
Erwan
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