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 propulseur
|  Posté : 03-10-2010 20:58
Merci Joseph !! Merci Riri !!!! 
Les pieds vont très bien !! D'ailleurs je n'ai eu aucune ampoule, simplement ... manque d'amorti, échauffement et simples douleurs que je calmais en enlevant mes chaussettes et en massant 2mn mes pieds !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
