marino
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5239 gniaqueur
| Posté : 20-02-2011 18:49
je comprends ta déception, tant d'investissement pour un résultat que tu espérais meilleur et qui devait être meilleur. Mais ta crève depuis une semaine n'était pas prévue dans le programme ; tu as eu bien du courage de prendre le départ et tu l'as terminé ce 10km, ce qui prouve que côté mental, c'est top mais je pense que le cafouillage des 2 premiers kms t'aurais de toute façon fait perdre du temps.
ton entraînement n'est pas inutile et te servira pour une course future. Récupères bien, reposes-toi... avant de prendre ta revanche |