MARC78
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 propulseur
|  Posté : 21-02-2011 18:57
Merci Laurent (s) !! 
Merci Isa !!!
Comme je le dis ... j'ai l'impression que plus je coure, plus j'ai de facilité à courir ... Si j'arrête 2 jours, j'ai un mal de chien à repartir ... donc j’enchaîne ... jusqu'à la dernière semaine, celle de l'Eco-Trail, où là je vais faire disette d’entraînements !!!
Sinon c'est ... riz au lait comme Francine et Powerade bleu comme Pascal !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 21-02-2011 18:58 |
