francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 09-03-2011 20:29
  tu as battu ton record sur ce marathon 
Tu as bien gérer et bien suivi les  de 3h45 
Nous avons passée un super weekend tous en semble et bien rigoler quelle photo j'avais bobo la tête mdr 
Super ton récit avec de belles photos
Bonne récup , bonne réparation pour l'éco trail à dimanche en 20 à Buc 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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