jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 28-03-2011 15:47
He oui... Pascal 75, c'est peut être pas très logique, mais je suis plus performant sur un parcours très vallonné. Peut être la récupération dans les descentes, je vais pratiquement aussi vite dans les côtes que sur le plat. Mes semis vallonnés sont toujours plus rapides que sur le plat.
J'ai peut être besoin des changements de rythmes...je ne sais pas trop !!! En dessous de 38mn sur 10 km...je pense que c'est terminé ! Tout comme les moins de 3h00 sur marathon. J'ai bien tenté sur mes derniers marathons, mais je vois que c'est hors limite.
Zebra... plus d'une année sans courir et là , je devrais arrêter !! |
