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10 km Foulées guinoises (62) - Edition du 03/04/2011
kikitom

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 gniaqueur

  Posté : 06-04-2011 22:48

Citation : stefasn 

merci a tous pour encouragements et conseiSl
la 1 ere chose a sérieusement améliorer pa rapport a l an dernier son les derniers 7 kms fait en ..............1 H  


Vu ce que tu viens de te mettre dans le cornet en distance ce dernier mois je serai surpris de lire que tu vas faire les 7 derniers bornes en 1h.... tu es prêt !!! tu vas tout dechirer
Bonne chance pour dimanche et fais toi plaisir


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