jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 19-04-2011 08:25
Hello,
Félicitations pour avoir atteint ton objectif, c'est très bien.
Par contre, tu écris que tu n'as pas dormi et que ce n'est pas grave....ben si, c'est handicapant sur un marathon. Si tu arrivais à dormir, ce serait un peu moins dur sur la course et dans ce cas, le cerveau travaille en permanence. ....quoi faire pour dormir ??
Bonne récupération |
