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 galopeur
|  Posté : 04-05-2011 01:21
Levé 4h45, après une courte nuit.
Départ avec Matthew direction Combs-La -Ville, puis navette pour Tigery et récupération de nos dossards.
Je cherche en vain les autres pcapiens présents. Il est vrai qu'il y a quand même beaucoup de monde.
Nous nous plaçons entre le meneur d'allure de 3h30 et les meneurs de 3h45. le temps ensoleillé et la température clémente est bien agréable à ce moment là .
Départ à 9h. Matthew qui avait décidé de partir lentement commence à prendre de l'avance dès le 2ème km. Je ne cherche pas à le suivre. Passage au km 5 en 24'41.
Au km 7, j'ai la surprise de revoir Matthew que j'avais dépassé sans m'en rendre compte au 1er ravitaillement, mais il repasse vite devant.. Passage au km 10 en 50'13"
Passage au 15ème km en 1h15'43". Au 18ème km, je reconnais Barbara75 qui encourage les coureurs.
Passage au semi en 1h48'18". Jusque là pas de problèmes
Cela ne va plus durer longtemps, car dès le 23ème km, je commence à avoir mal aux mollets et à ralentir. Le mur au 23ème km, c'est pas bon signe cela  . Il me semble que la température a déjà bien montée. Je rattrape Matthew qui ne semble pas tellement plus en forme que moi. Je vais boire plus d'eau aux prochains ravitaillements. Passage au km 25 en 2h08.
Passage au km 30 en 2h39. Les meneurs d'allure de 3h45 nous dépasse déjà . Petit arrêt technique au 33èmè km. Quand je repars, j'aperçois le meneur d'allure des 4h pas bien loin .
Arrivé au 35ème km en 3h12'30", je peux apprécier les pavés de Lieusaint et les jambes me font vraiment très mals. Au ravitaillement, un spectateur me dit de ne pas me retourner, car le meneur d'allure des 4h est juste derrière. Je rattrape de nouveau Matthew.
Je termine la course comme je le peux, plus avec la tête qu'avec les jambes et passe la ligne d'arrivée en 3h59'40" (temps officiel 4h00'11"), avec quelques secondes d'avance sur le meneur d'allure des 4h  . Matthew arrivera en 4h06'.
Nous faisons ensuite la connaissance de Barbara75, Joseph, RunningJuan
et Francine que nous esperons revoir dans de prochaines courses. J' ai peut-être vu Joseph pendant la course, puisqu'il termine à moins de 1 minute de moi.
Organisation sans problèmes, malgré un nombre de participants en hausse et nous repartons avec notre médaille, un brin de muguet et du jus de pomme local avec en prime pour moi un bon coup de soleil et après avoir pris une bière bien fraiche et méritée.
10km 43'25 11/08 Foulées Martone
Semi 1h39'15 10/03 Saint Denis
Marathon 3h39'18 01/05/10 Sénart |
