pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 05-09-2011 18:52
15e tour de l'olivier istres (4/09/2011)
Reprise de la saison apres 3 semaines de coupure et deux semaines d'entrainement .
Pas tres optimiste au départ avec un temps pluvieux ,860 courageux sont là pres a en découdre .
Le sol est trempé les portions de route parcemé de flaque pas de lunette de soleil lol.
Je voulais éssayer de courir en musique mais vu le climat une autre fois bref
C'est partis plutot rapidement ,je me place car devant déja un v2 en forme il n'a pas fais la coupure d'été je pense .
Je reste a distance raisonnable et traverse le centre ville d'istres ,déja le km1 j'entends 3min35s pas mal pour une reprise .
Les petites cotes se succéde et la célèbre cote du cimetière qui fais mal mais pas plus le haut de la cote ralentis beaucoup l'allure la relance et difficille .
Nous voyons sur la droite de la route le magnifique lac d'istres ,je déroule sur cette portions qui descends .
Je suis au coté d'un jeune coureur qui me lance aller on lache pas dans la cote ok mais si je peux !
La route s'élève je maintiens bien et accroche en rythme plusieurs cotes avant de basculer su rl'arrivée las je suis un peu cuit mais j'accélèr esur la dernière cote ouf.
Je récupère dans le début de la descente ,attention au chute le sol et bien mouillé .
Je relance et double quelques coureurs mais j'ai dut mal je m'accroche et aperçois l'arrivée au loint sprint pas sprint derrière le trou et fais mais devant un coureur d'istres la machine !c'est sont surnom allonge bien a 300m je lance et le double mais il me repasse je n'insiste pas préssé d'en finir en 42min32s Enfin j'avais oublié le dossard je corrige et perd une dizaine de seconde pas tres importante.
Bien fatigué j'attends les résultats sans trop y croire .
tiens 2 ième v2 et 45 ième au scratch
quatrième place de 2 ième en 4 ans
le poulidor d'istres lol. 
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