bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 08-09-2011 19:40
salut à tous ,je vous fait un bref résumé de ma course de mon point de vue.
tout commence la matin levé 5h00  j'avais fini de quart de l'apres-midi la veille,rentré vers 21h30 pas top la veille d'une course 
je vais cherher paul pour rejoindre thierry et christophe du coté d'offekerque pour ralier lambersart chez la copine de yohan et de la prendre le metro jusque lille vu qu'il est gratuit avec le dossard 
nous arrivons sur les lieux,yohan a eu la gentillesse de prendre nos dossards la veille,je cherhce des maillots pcap,pendant l'echauffement et pres de la ligne mais rien
pour ne ne pas me faire avoir comme en 2010 je me place sur la ligne 20mn avant le depart
mon amis yohan lui avec son dossard elite peut encore s'echauffer 
le depart est donné par les personalitées présentes(muriel hurtis et vincent vitoz)
je prend un depart correct les jambes moyennes passage au 5km:19mn10s,ça va pour l'instant 
à partir du 8e kilo un point coté droit pointe le bout de son nez ça sent pas bon 
10e kilo:38mn54,34s de retard,pas bon du tout ,thierry lui a abandonné il m'encourage !
mais moi là je morffle 
la suite ne sera que cauchemar,j'essai de relancer,mais pas un kilometre sous les 4mn,  he oui j'ai pas sauté un seul ravito,mais au 15e stop,je bois un gobelet et ceux qui ont fait lille peuvent dire qu'ils sont gros,je prend une figue,je rebois la moitié d'un autre gobelet pour faire descendre la figue et verse le reste sur la tete 
arrivé pres du 16e kilo j'entend:"bib,bib,le bib!" stupéfait je tourne ma tete et la je vois stefasn qui s'agite,je lui repond "salut stefasn" aves le peu d'energie qu'il me reste!
quelques metres plus loin"bibendum,bibendum!" c'est francine qui me crie,je repond aussi c'est dure mais mon moral remonte de les avoir croisé car l'arrivée est plus pres pour moi
passage de la citadelle,19e kilometre:1h17mn20s,4mn28 LE KILOMETRE ,pas possible,j'allucine 
le moral dans les baskets,je relance un temps soit peu sur la place vu qu'il y a du monde faut pas faire voir que ça ne va pas,et là sur ma gauche,j'entend "allez pcap!" une petite dame qui sautille les bras dans tout les coins,heureusement je percute"salut val!"
ses encouragements m'ont boosté pour continuer presque 4mn30 au kilo juqu'au 20e,meme plus la force de sprinter,je passe la ligne :1h26mn42s! une cata ,j'ai les pieds en feu,j'ai mal aux quilles deçu de ma course je rejoins mes amis et eux également ont fait "un mauvais chrono" paul et christophe 1h17mn mais c'est yohan qui a remonté le groupe:1h11mn51s superbe perf pour son premier semi,le connaissant et sachant le travail qu'il fourni il le mérite! et dire que l'hiver dernier je faisais encore les fractionnés avec!
préssés par le temps car la femme de christophe faisait le raid de guines nouos avons du partir,non sans avoir cherhé pgaz dans le sas d'arrivée vu que l'on devait etre dans les 1h20-30,mais non
en conclusion:ma plus grosse deception aura été de vous avoir tous loupé , surtout les pcapiens que je n'avais pas encore rencontré
ensuite je ne ferai plus de semi sans préparation adapté,car je traine depuis fevrier une grosse fatigue et comme je me sentai mieux fin juillet debut aout je me suis inscrit!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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