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 gniaqueur
|  Posté : 04-10-2011 08:11
super bib je la connaissais pas celle lÃ
pour la chaleur on sait tous ce que ça a donné ce week 
Quant à Gravelines pour la 1 ere fois depuis que je cours je n y serais pas pour cause de ................Marathon d Amsterdam 
pourtant cette course est trés particulière pour moi
car c est là que j ai battu mon record sur 10 chaque année
2009 1 er chrono sous les 50
et l an dernier 48'08 (que je suis peut être pas prêt de rebattre)
en tous cas le parcours est bien plus plat que du coté du boulonnais et organisé par le club peut être le plus dynamique de la réion ,,et qui propose beaucoup de photos , on t y verra donc forcément aux avant postes 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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