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 propulseur
|  Posté : 03-10-2011 21:55
Bravo pour ton marathon Grouik !!
La barre des 4h00' n'est vraiment pas loin !
Le contexte n'était certainement pas le bon pour le réussir ce coup-ci, avec la chaleur et un parcours exigeant ...
Mais tu as amélioré ton record et de belle manière !!
Grand bravo à toi !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
