MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 10-10-2011 10:29
Quel Chrono !!!! 
Et record battu de 4mn !!!
Un beau semi, bien mené même avec un petit "coup de pompe" au km16 ...
Beaucoup de pavés apparemment qui ralentissent le rythme (enfin pour moi ...).
Grand bravo pour ta course  et à très bientôt !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
