zebra
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 propulseur
|  Posté : 16-10-2011 18:35
pinpin l'avait faite l'année dernière, elle mesurait 16kms... mais cette année, deux options: 10 et 20kms... pas entrainée pour un 20, pas trop pour un 10 non plus, je prends l'option du 10 tout de même et je m'engage à accompagner une coureuse un peu inexpérimentée, chris, rencontrée sur ma dernière course...
ce matin, impossible de mettre la main sur mon tee shirt pcap, le tas de linge au repassage est tellement conséquent que je n'y trouve rien...  j'ai pris du retard à cause des travaux, tant pis, je remets celui de mon dernier entrainement, posé dans la salle de bain...  nous partons avec pinpin, le temps est frais mais magnifique. chris arrive, petit echauffement en compagnie d'une amie qui finira seconde sur le podium des séniores et c'est bientôt l'heure du départ... on part de la grande place centrale de hyères pour un premier tour en ville... et ça grimpe d'entrée... le speaker a été clair, les 8 premiers kilomètres sont annoncés très durs (il nous en restera deux en descente donc...) et ils le sont! montée, descente, montée, descente, nous slalomons dans les rues et ruelles de la ville, repassons par la place du départ somme toute plate, elle, pour attaquer la montée vers le château... qui est ma foi haut, si haut!!!!!  nous courons avec la coureuse balai qui motive chris tout comme je le fais... nous nous calons sur son rythme alternant marche et course... à chaque volontaire croisé, je marque un arrêt ou cours en arrière pour attendre chris car je suis plus rapide (même si c'est à ma petite vitesse ...  ) ils me regardent tous un peu hallucinés... une série de 230 marches en deux volées se profile: j'ai été claire dés le départ: les marcher! ne pas les courir, c'est s'épuiser pour rien... et ne plus avoir de jus en arrivant en haut! depuis deux jours je me sens fatiguée mais ce matin, ça va à peu près, je me sens vraiment bien au bout d'une quinzaine de minutes malgré un léger mal de tête qui me tient depuis hier... les escaliers sont durs mais ça va! le parcours tourne et vire, nous croisons ceux qui sont en avance sur nous à deux ou trois reprises... je ne regarde pas le chrono, pas la peine... le château est bien dur à atteindre mais nous y arrivons et le passons! la coureuse balai nous abandonne, elle rallie le dernier coureur des 20kms là où notre chemin bifurque... nous attaquons la descente avec chris, un peu trop vite, c'est dur tous ces virages... elle s'essoufle et peine, nous ralentissons et finissons tout de même par rallier l'arrivée en 1h24min, pile poil le temps du premier que nous laissons passer devant nous... et je pousse chris devant... et très rigolo, lors de la remise des coupes, le speaker m'appelle sur le podium pour ma place de 1ère v1 féminine... erreur que j'ai vite rectifié en avouant être arrivée dernière... 
en conclusion, un temps magnifique, une très belle course que je referais seule l'année prochaine si je le peux ... |
