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100 km du Spiridon Catalan – Baho / Saint Estève (66) – Edition du 05/11/2011 (version MARC78)
MARC78

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  Posté : 08-11-2011 19:36

« L’aventure » a commencé il y a environ un an, lorsque Soleia avait émis le désir de faire son 1er 100km du côté des Pyrénées, je lui avais proposé de l’accompagner durant ce périple.

Tout s’est concrétisé ce samedi 5 novembre 2011 et de très belle manière.
 Je ne vais pas raconter la course en détail, je préfère laisser le soin à Soleia de le faire, car c’est SON 100km.

 Nous avions juste concocté une petite surprise en la présence de notre crêpière nationale, que nous avons cachée jusqu’à la pasta-party du vendredi soir.
Par la même occasion, on nous avait caché la présence de Juan, qui a fait son apparition dans le TGV après quelques sms dont je n’avais absolument pas capté la teneur …
Bref que de cachotteries, pour ce beau week-end qui s’annonçait !

Enfin … beau par la bonne humeur et la joie de vivre qui régnaient au sein de notre groupe, beau par la gentillesse des organisateurs et bénévoles, beau par les paysages pyrénéens, mais certainement pas au niveau de la météo.

Nous avons suivi la venue apocalyptique de Soleia et Petitrenarbleu jusqu’à leur arrivée, au bord de la crise de nerf,  le vendredi soir à la pasta-party.

 Après une nuit réparatrice (et tous dans le même hôtel sauf Juan … Ah oui Mônsieur Juan avait son chauffeur personnel durant ce week-end …), nous voici à pied d’œuvre vers 7h40 pour un départ à 8h00, légèrement retardé par une arrivée tonitruante de coureurs venant d’Italie, ayant eux aussi rencontré des conditions climatiques plus que difficiles.



 8h10 … PAN … c’est parti pour 50km (pour Hubert et Pascal), 100km (pour Soleia, Francine, Juan et moi), une grande première pour Soleia,et une grande première pour moi aussi. Intérieurement, je l’avoue aujourd’hui, je stressais un peu … Proposer d’accompagner une amie certes, mais être à la « hauteur », ça c’est autre chose. Un coup de moins bien, un problème physique, et hop … je risque de tout faire capoter. Mais heureusement, Francinette était là, et finalement tout s’est parfaitement bien déroulé durant la course.

 Nous avons bien tourné sur ce parcours qui consistait en un aller/retour de 10km entre Baho et St Estève.
Il a même fallu parfois réfréner les ardeurs, car quand on se sent bien, on devient euphorique et on risque de courir à la catastrophe.

Une jolie côte débute le parcours, il faudra la monter et la descendre 10 fois, idem pour les 2 autres petits raidillons, pour un dénivelé total de 467m à mon GPS.
Les paysages sont jolis et les petites routes empruntées, très agréables, proches d’une pinède où nos amis les écureuils sont venus applaudir les futurs cent bornards.



Un ravito à chaque bout du parcours … des bénévoles super sympas, et plein d’humour !! On nous a surnommé ‘’Les Daltons’’ quand nous tournions avec un coureur d’Avignon, puis définitivement ‘’les triplés’’ … à chaque pointage, pas besoin de réfléchir : dossards 1 - 3 - 4 … avec bien sur l’inévitable boutade : ‘’mais où est le 2 ?’’.

 Je tiens à remercier Petitrenardbleu pour l’intendance et ses encouragements mais surtout pour son massage magique qui m’a fait énormément de bien au départ du 8ème tour ! J’y ai retrouvé des jambes toutes neuves !

 La météo nous a laissé tranquille jusqu’à l’avant dernier tour, où là, la pluie s’est invitée, jalouse de ne pas avoir été conviée à notre Bonheur.

Nous avons franchi toutes les étapes de ce 100km haut la main. Le plan de marche a été respecté, je pense. Temps espéré 12h30 mais en ne faisant que courir et sans arrêt, nous avons franchi la ligne en 12h51’30’’ soit avec 20’ de différence, ce qui représente les arrêts ravito et arrêts techniques durant ces 100km.

 Le 9ème tour fut ‘’expédié’’ à vitesse grand V … le 10ème et dernier tour, même si nous avons un peu marché, laissait déjà entrevoir la joie qui allait nous envahir au passage de la ligne d’arrivée (mais sur les 100km, nous n’avons quasiment pas marché sauf dans la 1ère côte à partir du 6ème tour).
 12h51’30’’ … ‘’les triplés’’ franchissent la ligne d’arrivée toujours dans le même ordre : 1 (Soleia) - 3 (Francine) – 4  (Marc).

Soleia tombe dans les bras de Petitrenardbleu, elle est cent-bornard !!!



Tout a été parfaitement géré, et cerise sur le gâteau, une belle place de 3ème V1F pour couronner cette belle réussite avec la médaille qui va bien !

 Voilà … un bien beau 100km, auquel je suis fier d’avoir participé aux côtés de Soleia, et tout le bonheur intérieur que j’ai ressenti de la voir arriver à bon port.

Vraiment …. Un immense bravo Soleia !!!

 Un grand merci à Francinette d’avoir vécu cette aventure avec nous, et merci à Pascal, Hubert, Juan, Thierry de nous avoir accompagné sur le parcours, ainsi qu’à Petitrenardbleu pour ses massages, l’intendance, ses encouragements (sans oublier son tour de circuit de 10km en courant).

 Un cent bornes bien vécu, puisque Soleia nous l’a confirmé : ‘’Il y en aura d’autres !’ …

 Merci à toutes et tous pour ce beau week-end PCaP !!!!


L'album photos (Photos Francine/Hubert/Thierry): https://picasaweb.google.com/100911440513722063795/100kmDuSpiridonCatalan2011

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/127176763


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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