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100 km du Spiridon Catalan – Baho / Saint Estève (66) – Edition du 05/11/2011 (version soleia)
hubert75003

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 gniaqueur

  Posté : 10-11-2011 21:21

Pour aller au bout de ton rêve tu t'es donné les moyens d'y arriver en faisant une préparation sérieuse.
Pour un tel exercice il faut travailler dur et être en forme.
Le mental est important mais si on a pas les jambes on ne peut pas aller au bout.
Après c'est de la gestion. Tu as été régulière même si tu ne voulais pas te faire grignoter par cette féminine il était plus prudent de rester dans le même tempo pour ne pas se griller.
Pour une première expérience sur la distance l'important est de terminer et en plus tu fais un podium alors c'est que du bonus.

Grand bravo à toi et à tes accompagnateurs.
J'ai été heureux de faire ta connaissance et celle d'Hélène.
Bon rétablissement à Patitrenardbleu
A bientôt.
Bises.

J'ai oublié, si tu veux des photos pour les imprimer en bonne qualité suffit de demander.

J'ai aussi oublié, merci pour la bière. elle a vécue jusqu'à Narbonne où nous avons été bloqué 35 minutes dans le train. Nous nous déshydrations. ..




Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75


Message édité par : hubert75003 / 10-11-2011 21:23



Message édité par : hubert75003 / 10-11-2011 21:34




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