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 Beer
|  Posté : 25-11-2011 17:56
Bravo Tayral, ca reste quand meme un bon chrono meme
s'il est sur que tu vaux beaucoup mieux. Va falloir essayer de canaliser
ta vitesse au départ sinon tu auras surement d'autres désillusions,
surtout si tu vas sur des distances supérieures comme le semi de Paris.
Concernant ta fatigue, il me semble que tu fais beaucoup de séances d'entrainement et aussi beaucoup de séances de vitesse. Comme le dit
Rogers, il ne faut pas bruler les étapes et penser à se reposer.
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